Быстрый салат с семгой

Раздел: Салаты

Время приготовления: 15 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 4.6 г
  • Жиры: 2.5 г
  • Углеводы: 5.8 г

Ингредиенты:

Капуста белокочанная 250гр
Капуста краснокачанная 250гр
Семга холодного копчения 150гр
Яблоки 100гр
Йогурт 150мл
Яблочный уксус 1ч.л
Сок лимона 2ст.л
Сахар по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Быстрый салат с семгой

1
Тонко нашинковать краснокочанную капусту.

2
Белокочанную капусту тоже тонко нашинковать.

3
Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину и порезать тонкими полосками. Полить яблоко 1 ст.л. лимонного сока.

4
Копченую семгу порезать тонкими полосками.

5
Для соуса перемешать йогурт, лимонный сок, яблочный уксус, сахар, соль и перец.

6
Смешать все продукты, заправить соусом и посыпать укропом.

Рецепт «Быстрый салат с семгой» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *