Гречка с фаршем

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 60 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 11.2 г
  • Жиры: 7.5 г
  • Углеводы: 16.6 г

Ингредиенты:

Крупа гречневая 200г
Фарш 250г
Лук репчатый 1головка
Кабачки 120г
Морковь 120г
Перец зеленый сладкий 120г
Помидоры 1-2шт
Масло подсолнечное для жарки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Петрушка (зелень) по вкусу

Как приготовить Гречка с фаршем

1
Овощи порезать

2
Обжарить овощи 2-3 минуты

3
Добавить фарш

4
Посолить, поперчить по вкусу

5
Добавить помидоры

6
Тушить до готовности фарша, 10-12 минут

7
Гречку отварить до готовности

8
Добавить гречку к мясному соусу

9
Перемешать

Рецепт «Гречка с фаршем» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *