Диет-котлетки

Категория: Горячие блюда/Блюда из фарша/Горячие блюда из фарша птицы
Описание: Котлеты с добавлением гречки — вкусно и диетически! Всегда готовила из свиного фарша, но решила поэкспериментировать с индюшачьим.
Ингредиенты для «Диет-котлетки»:

  • Фарш индюшачий — 500 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Крупа гречневая (вареная) — 300 г
  • Соль
  • Перец черный
  • Мука пшеничная (для обваливания) — 3 ст. л.

Рецепт «Диет-котлетки»:
Осталась варенная гречка с завтрака. К фаршу добавляем 2 яйца, варенную гречку, солим , перчим, вымешиваем. Формуем котлетки, обваливаем в муке или сухарях(на вкус). жарим до готовности. для соблюдающих строгую диету рекомендую сварить на пару( без перца). Полезно и вкусно! приятного аппетита!

Материалы взяты с сайта: www.povarenok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *