Колбаски гречнево-куриные

Категория: Горячие блюда/Блюда из фарша/Горячие блюда из смешанного фарша
Описание: Запеченные колбаски вкусны как в горячем, так и в холодном виде; совершенно нежирные и достаточно низкокалорийные.
Ингредиенты для «Колбаски гречнево-куриные»:

  • Филе куриное — 0,5 кг
  • Крупа гречневая — 7 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Лук репчатый — 0,5 шт
  • Перец черный (по вкусу)

Рецепт «Колбаски гречнево-куриные»:

Колбаски гречнево-куриные ингредиенты Куриное филе и лук перекручиваем на мясорубке, добавляем 2 яйца, перчим.

Колбаски гречнево-куриные ингредиенты Тем временем варим гречку и даем ей слегка остыть.

Колбаски гречнево-куриные ингредиенты Смешиваем куриный фарш с гречкой, хорошо перемешиваем.

Колбаски гречнево-куриные ингредиенты Формируем колбаски, кому какие нравятся. У меня каждая колбаска весит 100 г, чтобы точно знать, сколько съела :-[, и при желании легко можно было посчитать калории (необходимая мера после 3-х недельного отпуска :\'()
Ставим в разогретую до 180*С духовку на 35 минут.

Колбаски гречнево-куриные ингредиенты Вот так они выглядят в готовом виде.

Колбаски гречнево-куриные ингредиенты Приятного аппетита!:-)

Материалы взяты с сайта: www.povarenok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *