Куриная грудка запеченная с овощным гарниром

Категория: Горячие блюда/Блюда из птицы/Горячие блюда из курицы
Описание: Приготовить это блюдо очень быстро и легко. Но как красиво и вкусно! Таким образом самое простое блюдо может стать украшением праздничного стола и превратить простой ужин в праздник!
Ингредиенты для «Куриная грудка запеченная с овощным гарниром»:

  • Масло растительное
  • Лук репчатый
  • Капуста цветная
  • Брокколи
  • Морковь
  • Картофель
  • Филе куриное (или грудка)
  • Масло сливочное
  • Соевый соус
  • Специи
  • Зелень

Рецепт «Куриная грудка запеченная с овощным гарниром»:

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты На смазанный растительным маслом противень выкладываем куриное филе, предварительно подсоленное и посыпанное специями.
Сверху кладем немного сливочного масла.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты С помощью вафельной овощерезки (можно и обычной) нарезаем картофель

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты И морковь.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты Добавляем немного соевого соуса и нарезанный лук.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты На лук выкладываем морковь.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты Сверху накрываем картофелем.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты Картофель посыпаем специями. Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку.
Когда блюдо будет практически готово, снимаем фольгу и даем подрумяниться картофелю.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты В то время, пока наше блюдо запекается, готовим овощи.
Для этого берем замороженные брокколи и цветную капусту. Помещаем в жаростойкую посуду и отправляем в микрволновку на 7 мин.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты Достаем овощи из микроволновки, сливаем воду, посыпаем специями и добавляем сливочное масло. И на 3-4 мин. опять отправляем в микроволновку.
После этого наша капуста готова.

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты Ну, вот и готов наш ужин!

Куриная грудка запеченная с овощным гарниром ингредиенты Приятного аппетита!!!

Материалы взяты с сайта: www.povarenok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *