Мясо тушеное с овощами в СВЧ

Категория: Горячие блюда/Горячие блюда в микроволновке
Описание: Вкусное и сочное мясо за 20 минут. Говядина получается нежнейшей и мягкой в окружении ароматных овощей и специй, с наивкуснейшей подливкой.
Ингредиенты для «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

  • Специи (По вкусу: соль, красный молотый перец, белая горчица, кориандр, корица)
  • Помидор (Сушеных или вяленых долек ) — 5 шт
  • Говядина — 0,5 кг
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Вода — 100 мл
  • Томатная паста (У меня соус томатный Сацебели) — 1 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Масло растительное (Для смазки формы) — 1 ст. л.

Рецепт «Мясо тушеное с овощами в СВЧ»:

Мясо тушеное с овощами в СВЧ ингредиенты Мясо нарезать небольшими брусочками.
Лук и морковь нарезать полукольцами, чеснок измельчить

Мясо тушеное с овощами в СВЧ ингредиенты В пиале смешать томат-пасту, соевый соус и специи. Добавить воды и хорошо перемешать

Мясо тушеное с овощами в СВЧ ингредиенты Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить мясо, немного подсолить. Сверху выложить овощи и отправить в СВЧ на 10 мин. при закрытой крышке. Мощность 800 ватт.

Мясо тушеное с овощами в СВЧ ингредиенты Через 10 минут достать мясо, перемешать. Добавить томаты сушеные и влить соус. Отправить еще на 10 минут в СВЧ, накрывать крышкой не надо.

Приятного аппетита!!!



Материалы взяты с сайта: www.povarenok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *