Постный борщ

recept-postnyi-borshch

Раздел: Первые блюда

Время приготовления: 60 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 0.6 г
  • Жиры: 1.4 г
  • Углеводы: 3.3 г

Ингредиенты:

Вода 2.5л
Свекла 200г
Морковь 100г
Лук репчатый 100г
Капуста белокочанная 400г
Картофель 300г
Чеснок 2зубчика
Масло растительное 3ст.л
Томатная паста 1ст.л
Лавровый лист 1шт
Соль по вкусу

Как приготовить Постный борщ

1
Свеклу и морковь нарезать соломкой.

2
Лук измельчить.

3
Капусту тонко нашинковать.

4
Спассеровать овощи на растительном масле 2-3 минуты. Добавить томатную пасту. Готовить две минуты.

5
Добавить воду, капусту и лавровый лист. Готовить 10 минут.

6
Добавить порезанный на кубики картофель. Готовить до готовности, минут 10-15. Добавить измельченный чеснок, зелень и выключить огонь.

7
И в пост можно питаться вкусно и полезно!

Рецепт «Постный борщ» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *