Салат «Испанский»

recept-salat-ispanskii

Раздел:

Время приготовления: 20 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 1 г
  • Жиры: 6.5 г
  • Углеводы: 4.4 г

Ингредиенты:

Помидоры 300г
Огурцы 300г
Лук репчатый 100г
Оливковое масло 4ст.л
Сок лимона 1ст.л
Хрен 1ст.л
Чеснок 1зубчик
Перец красный сладкий 150г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Салат "Испанский"

1
Тарелку, на которую будете выкладывать салат, натрите чесноком

2
Огурцы порезать кружками

3
Помидоры порезать дольками

4
Перец порезать соломкой

5
Лук порезать полукольцами

6
Для заправки смешать оливковое масло, лионный сок, хрен, молотый перец

7
Заправить салат

Рецепт «Салат «Испанский»» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *