Салат с перепелиными яйцами

recept-salat-s-perepelinymi-yaitsami

Раздел:

Время приготовления: 30 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 9.5 г
  • Жиры: 11.6 г
  • Углеводы: 1.7 г

Ингредиенты:

Куриное филе 100г
Огурцы 1шт
Черри 4-5шт
Яйцо перепелиное 4шт
Перец красный сладкий 30г
Оливковое масло 2ст.л
Горчица французская в зернах 1/2ч.л
Уксус бальзамический 1/2ч.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лук зеленый по вкусу

Как приготовить Салат с перепелиными яйцами

1
Огурец порезать

2
Помидоры черри порезать пополам

3
Перец порезать соломкой

4
Отварное куриное филе порвать на волокна

5
Для запрвки смешать масло, уксус и горчицу

6
Заправить салат, приправить по вкусу солью и перцем

7
Выложить салат на тарелку

8
Добавить перепелиные яйца, порезанные пополам. При подаче посыпать зеленым луком

Рецепт «Салат с перепелиными яйцами» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *