Салат с руколой и виноградом

recept-salat-s-rukkoloi-i-vinogradom

Раздел: Салаты

Время приготовления: 5 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 8.2 г
  • Жиры: 10.7 г
  • Углеводы: 15.5 г

Ингредиенты:

Руккола 1пучок
Сыр адыгейский 50гр
Виноград 50гр
Орехи грецкие 20гр
Оливковое масло 1ч.л.
Сок лимона 1ч.л.
Мед 1/2коф.л.
Соль морская по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Салат с руколой и виноградом

1
Рукколу хорошо помыть, стряхнуть и дать обсохнуть.

2
Виноград помыть, отделить ягоды от веток. Разрезать каждую пополам.

3
Сыр нарезать небольшим кубиком.

4
Уложить рукколу, сыр и виноград горкой, посыпать крупно рубленными орехами.

5
Приготовить заправку. Для чего необходимо смешать оливковое масло, лимонный сок, мед, соль и перец. Полить салат и подавать.

Рецепт «Салат с руколой и виноградом» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *