Судак с лимоном, тимьяном и перцем кубеба

recept-sudak-s-limonom-timyanom-i-pertsem-kubeba

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 40 мин

Метод: Духовка

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 16 г
  • Жиры: 5.9 г
  • Углеводы: 5 г

Ингредиенты:

Судак 1шт
Лимон 1шт
Масло растительное 3ст.л
Тимьян 4веточки
Панировочные сухари 50г
Соль
Перец кубеба 5горошин

Как приготовить Судак с лимоном, тимьяном и перцем кубеба

1
Делаем надрезы под углом с обеих сторон потрошеной тушки рыбы.

2
Натираем кожу растительным маслом, солью и толченым перцем.

3
В прорези с обеих сторон вкладываем ломтики лимона и часть тимьяна.

4
Внутрь тушки тоже вкладываем тимьян.

5
Обсыпаем рыбу со всех сторон панировочными сухарями и печем в разогретой до 180 градусов духовке до золотистой корочки, время зависит от величины рыбы.

Рецепт «Судак с лимоном, тимьяном и перцем кубеба» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *