Тефтели из куриного фарша

rphoto1396244439

Категория: Вторые блюда
Ингредиенты для «Тефтели из куриного фарша»:
Куриная грудка 3 шт
Морковь средняя 1 шт
Луковица средняя 1 шт
Яйца 2 шт
Рис 1/2 стак.
Мука 1 стак.
Сливки 10 %-ной жир. 1/2 стак.
Зелень для украшения
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Рецепт «Тефтели из куриного фарша»:

Куриные грудки перебить в фарш блендером.

Куриные грудки перебить в фарш блендером.

Рис отварить, воду слить, рис хорошо промыть.

Рис отварить, воду слить, рис хорошо промыть.

Морковь потереть на терке, а лук покрошить и все обжарить с солью и перцем. Дать остыть.

Морковь потереть на терке, а лук покрошить и все обжарить с солью и перцем. Дать остыть

Смешать яйцо, курицу, рис и овощи.

Смешать яйцо, курицу, рис и овощи

Сформовать тефтели и обвалять в муке. Отправить в духовку на 15 мин, 200С.

Сформовать тефтели и обвалять в муке. Отправить в духовку на 15 мин, 200С

После тушить на сковороде с добавлением сливок и соли.

После тушить на сковороде с добавлением сливок и соли

Подавать на листьях салата, украсив зеленью.

Тефтели из куриного фарша

Приятного аппетита!

Материалы взяты с сайта: www.kedem.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *