Хе из курицы

recept-khe-iz-kuritsy

Раздел: Салаты

Время приготовления: 40 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 11.3 г
  • Жиры: 8.3 г
  • Углеводы: 3.5 г

Ингредиенты:

Куриное филе 500г
Лук репчатый 200г
Перец красный сладкий 150г
Масло растительное 80мл
Приправа для корейской моркови 2ст.л
Уксус 9% 100мл
Чеснок 3-4зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Хе из курицы

1
Куриное филе порезать соломкой

2
Добавить репчатый лук

3
Добавить перец

4
Чеснок выдавить через пресс

5
Растительное масло подогреть, добавить в курицу

6
Добавить приправу, соль, перец, уксус

7
Перемешать, накрыть пленкой и убрать в холодильник на сутки, переодически перемешивая….Если опасаетесь есть сырую курицу, через сутки может прогреть ее на сковороде 5-7 минут

Рецепт «Хе из курицы» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *