Отбивные в мультиварке

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 40 мин

Метод: Мультиварка

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 16.4 г
  • Жиры: 27.8 г
  • Углеводы: 0 г

Ингредиенты:

Свинина 800г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Молотая паприка по вкусу
Соевый соус по вкусу
Масло растительное для жарки

Как приготовить Отбивные в мультиварке

1
Филе свинины порезать на порционные отбивные

2
Отбить мясо

3
Смазать отбивные соевым соусом

4
Приправить специями

5
Накрыть посуду с отбивными пищевой пленкой, оставить мариноваться 30 минут

6
В кастрюлю мультиварки налить немного растительного масла, положить отбивную

7
Пожарить отбивные в режиме «Выпечка»

Рецепт «Отбивные в мультиварке» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Куриная отбивная на подушке из пряной моркови

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 30 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 17.3 г
  • Жиры: 1.1 г
  • Углеводы: 2.3 г

Ингредиенты:

Морковь 200г
Куриное филе 1шт
Лайм 1/2шт
Прованские травы 1ч.л
Чеснок 3зубка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Куриная отбивная на подушке из пряной моркови

1
Куриное филе разрежьте на четыре части. Обейте через пакет. Посолите и поперчите, сбрызните соком лайма и оставьте на минут 15-20.

2
Морковь нарежьте кругляшами.

3
Хорошо разогрейте масло, уменьшите нагрев и положите морковь. Жарьте минут 10.

4
После чего добавьте травы и измельченный чеснок и жарьте еще минут 7. Готовую морковь переложите в другую посуду.

5
В этом же масле обжарьте куриные отбивные по 2 минуты с каждой стороны.
Подавайте сразу же.

Рецепт «Куриная отбивная на подушке из пряной моркови» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Куриная отбивная в мультиварке

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 25 мин

Метод: Мультиварка

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 18.2 г
  • Жиры: 18.4 г
  • Углеводы: 0.7 г

Ингредиенты:

Куриная грудка 1шт
Соль по вкусу
Молотая паприка по вкусу
Масло растительное для жарки

Как приготовить Куриная отбивная в мультиварке

1
Подготовить куриную грудку

2
Отбить грудку

3
Приправить солью и паприкой

4
В кастрюлю мультиварки налить немного растительного масла, положить грудку

5
Готовить грудку в режиме «Выпечка» 20-25 минут, один раз перевернув

Рецепт «Куриная отбивная в мультиварке» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Отбивная из свинины

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 30 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 15.5 г
  • Жиры: 23.7 г
  • Углеводы: 8.8 г

Ингредиенты:

Свинина 700г
Мука пшеничная высшего сорта 100г
Яйцо куриное 1шт
Соль по вкусу
Молотая паприка по вкусу
Масло растительное для жарки

Как приготовить Отбивная из свинины

1
Разделать свинину на филе

2
Слегка отбить

3
Приправить солью и специями

4
Обвалять отбивные в муке

5
Обмакнуть в яйцо.

6
Обжарить на растительном масле по 3-4 минуты с каждой стороны

Рецепт «Отбивная из свинины» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Отбивная из свинины в духовке

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 60 мин

Метод: Духовка

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 9.5 г
  • Жиры: 55.1 г
  • Углеводы: 0.3 г

Ингредиенты:

Свиное филе 500г
Молотая паприка 1ч.лож
Чеснок 2зубчика
Масло растительное 30мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Отбивная из свинины в духовке

1
Свинину порезать на порционные куски

2
Слегка отбить

3
Смешать растительное масло, соль, перец, паприку, чеснок

4
Замариновать отбивные на 30 минут

5
Выложить в форму для запекания

6
Запекать при 180 градусах 40 минут

Рецепт «Отбивная из свинины в духовке» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Куриная отбивная в медовом маринаде

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 20 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 19.6 г
  • Жиры: 8.4 г
  • Углеводы: 4.8 г

Ингредиенты:

Куриное филе 250г
Мед 1ч.л
Соевый соус 2ч.л
Горчица обычная 1/2ч.л
Соль по вкусу
Молотая паприка 1/2ч.л
Масло растительное 2ст.л

Как приготовить Куриная отбивная в медовом маринаде

1
Готовим маринад. Для этого смешиваем мед, соевый соус и горчицу.

2
Куриное филе приправить паприкой.

3
Замариновать на 10 минут. Затем обжарить на раститетельном масле по 3-4 минуты с каждой стороны.

Рецепт «Куриная отбивная в медовом маринаде» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Куриные отбивные в кляре

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 35 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 19.5 г
  • Жиры: 5.3 г
  • Углеводы: 4.4 г

Ингредиенты:

Куриное филе 800граммов
Яйцо куриное 3шт
Мука рисовая 5-6ст.л
Аджика 1ст.л
Хмели-сунели 1ст.л
Сванская смесь 1ст.л
Чеснок 2зубчика
Майонез 4ст.л
Горчичное масло для жарки
Мацони для подачи
Горошек зеленый для подачи

Как приготовить Куриные отбивные в кляре

1
Куриное филе помыть, обсушить и порционно разделать.

2
Каждую порцию вырезки из куриной грудки отбить с внутренней стороны, не повреждая внешнюю пленочку.

3
Смешать майонез, сванский пряный микс, хмели-сунели и тертый чеснок, приправить маринад солью (при необходимости) и лимонным соком. Каждый отбитый кусочек обильно смазать пряной массой и уложить стопочкой, чтобы промариновались обе стороны. Оставить при комнатной температуре 15 минут.

4
Запанировать отбивные в рисовой муке.

5
Яйца взбить и обмакнуть каждый порционный кусок курятины .

6
Жарить в горячем горчичном масле с двух сторон до румяной корочки. Готовые куриные отбивные подавать с мацони и зеленым горошком.

Рецепт «Куриные отбивные в кляре» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Отбивные из фарша

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 30 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 29.5 г
  • Жиры: 32.5 г
  • Углеводы: 4.6 г

Ингредиенты:

Фарш 400г
Яйцо куриное 1шт
Мука пшеничная высшего сорта 2ст.л
Масло растительное 2ст.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Отбивные из фарша

1
Фарш посолите и поперчите. Хорошо вымешайте.

2
Яйцо взбейте с помощью вилки до соединения.

3
Из фарша сформуйте биточки приплюснутой формы. Панируйте в муке с двух сторон.

4
Затем опустите в яйцо .

5
Кладите отбивные в хорошо разогретое масло.
Жарьте с двух сторон до полной готовности. Подавайте со свежими овощами и салатом.

Рецепт «Отбивные из фарша» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Отбивные из говядины

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 45 мин

Метод: Духовка

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 17.5 г
  • Жиры: 13.1 г
  • Углеводы: 2 г

Ингредиенты:

Говядина 600граммов
Яйцо куриное 1шт
Кукурузная мука 2ст.л
Сванская смесь 1ст.л
Хмели-сунели 1ст.л
Яйцо перепелиное 4шт
Сыр сулугуни 60граммов
Масло виноградной косточки для жарки
Соль по вкусу
Орегано для подачи

Как приготовить Отбивные из говядины

1
Говядину разделать на порционные куски и по каждому пройтись тандерайзером, чтобы правильно отбить волокна.

2
Каждый кусок посолить, приправить сванской смесью и хмели-сунели.

3
Запанировать порционную говядину в кукурузной муке.

4
Каждую отбивную «утопить» во взбитом курином яйце.

5
В сковороде нагреть масло виноградной косточки, обжарить отбивные до легкого румянца.

6
Сложить отбивные из говядины в жаропрочную форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-12 минут.

7
В сковороде, где жарилось мясо, приготовить перепелиные яйца — по штуке на порцию.

8
Готовые и горячие отбивные из говядины посыпать тертым сулугуни, сверху выложить по перепелиному яйцу и немедленно подавать с гарниром и свежей зеленью.

Рецепт «Отбивные из говядины» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru

Свинина, запеченная с грибами

Раздел: Вторые блюда

Время приготовления: 50 мин

Метод:

Калорийность на 100г гр.:

  • Белки: 9.4 г
  • Жиры: 43.3 г
  • Углеводы: 3.2 г

Ингредиенты:

Свиное филе 400гр
Грибы белые 70гр
Лук репчатый 70гр
Сыр твердый 75гр
Масло растительное 3ст.л.
Мука пшеничная высшего сорта 1.5ст.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить Свинина, запеченная с грибами

1
Нарезаем грибы и лук. Обжариваем до золотистого цвета, затем вливаем полстакана воды и тушим минут 30 до готовности грибов.

2
А этим временем подготовим свинину.

3
Нарезаем на 5 кусков.

4
Отбиваем с двух сторон.

5
Солим и перчим,затем панируем в муке.

6
И быстро обжариваем на масле.

7
Затем на каждый кусок кладем по чайной ложке лука с грибами.

8
Сверху посыпаем тертым сыром. И ставим запекать в духовку при 180С минут 8-10.

Рецепт «Свинина, запеченная с грибами» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Материалы взяты с сайта: www.tvoirecepty.ru