Кулинарная книга
Реклама




Дополнительно
  • Поиск по сайту
  • Ежедневный гороскоп
  • RSS 2.0


  • Популярное
    Реклама
    Друзья
     
     


    Кулинарные рецепты » Закуски » Горячие закуски с рыбой » Панучос по рецепту штата Веракрус



    Панучос по рецепту штата Веракрус

     
     
     
       
      Панучос по рецепту штата Веракрус
    Необходимые продукты:
    тесто кукурузное - 500 г
    морской окунь - 500 г
    фасоль отваренная и растолченная - 2 стакана
    помидор - 1 шт.
    лук измельченный - 2 ст. ложки
    растительное масло - 9 ст. ложек
    чеснок измельченный - 1 зубчик
    зелень петрушки или кинзы - 2 ст. ложки
    соль






    Способ приготовления рецепта:
    Из кукурузного теста сформовать лепешки и обжарить на части масла.

    Лук и чеснок обжарить в 3 столовых ложках масла без изменения цвета, затем добавить измельченный помидор. Потушить в течение 15 минут, добавить зелень петрушки или кинзу и рыбу, предварительно отваренную, очищенную от костей и измельченную, тщательно перемешать и продолжить тушение в течение 5–7 минут.

    На лепешки выложить слой фасолевого пюре, немного рыбной смеси, свернуть, обжарить в оставшемся масле и подавать к столу.
     
       
     
     
     
       
     
       
       
     
      Информация  
     
       
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

     
       
         





    Рецепты © Все права защищены  |  Кулинарные рецепты "CooBook.ru"