Кулинарная книга
Реклама




Дополнительно
  • Поиск по сайту
  • Ежедневный гороскоп
  • RSS 2.0


  • Популярное
    Реклама
    Друзья
     
     


    Кулинарные рецепты » Второе » Запеканки » Трехцветная овощная запеканка



    Трехцветная овощная запеканка

     
     
     
       
      Трехцветная овощная запеканка
    Для приготовления:
    шпинат - 250 г
    капуста цветная - 100 г
    морковь - 1 шт.
    лук репчатый - 1 головка
    чеснок - 2 зубчика
    отвар овощной - 1/2 стакана
    грибы - 50 г
    белки яичные - 2 шт.
    семена тмина - 1/4 ч. ложки
    сухари молотые - 3 ст. ложки
    соль






    Способ приготовления рецепта:
    Лук и чеснок мелко нарежьте, припустите в овощном отваре до мягкости, добавьте нарезанные ломтиками грибы и припускайте до готовности. Охладите, добавьте специи, яичные белки, перемешайте.

    Шпинат варите 2–3 минуты. Цветную капусту и морковь отварите. Шпинат, цветную капусту и морковь по отдельности измельчите блендером.

    Грибную смесь и молотые сухари разделите на три части.

    Смешайте одну часть грибной смеси и сухарей со шпинатом, другую часть — с цветной капустой, оставшуюся — с морковью. Каждую массу посолите.

    Выложите смесь слоями в форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями. Запекайте до готовности.

    При подаче разрежьте запеканку на порции.
     
       
     
     
     
       
     
       
       
     
      Информация  
     
       
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

     
       
         





    Рецепты © Все права защищены  |  Кулинарные рецепты "CooBook.ru"